족저근막염은 많은 사람들이 경험하는 흔한 발 질환 중 하나로, 특히 오래 서 있거나 걷는 시간이 많은 사람들에게 자주 발생합니다. 본 글에서는 족저근막염의 원인부터 증상, 치료 방법, 그리고 효과적인 예방법까지 구체적으로 설명드리겠습니다.📌 족저근막염이란?족저근막염(Plantar Fasciitis)은 발바닥의 아치(arch) 부분에 있는 족저근막이라는 조직에 염증이 생겨 통증을 유발하는 질환입니다.🔎 족저근막의 역할발의 아치를 지탱하고 충격을 완화하는 역할걷거나 뛸 때 발의 안정성을 유지해주는 중요한 조직족저근막에 과도한 스트레스가 가해지면 미세한 손상이 발생하고, 염증으로 이어져 통증이 나타나는 것이 바로 족저근막염입니다.📌 족저근막염의 주요 원인족저근막염의 발생 원인은 다양하지만, 대표적으로 다..
